こんばんは！みえです😊
昨日の記事は
ご覧いただけましたか？
アウトプットに続き
今日もとっても大事なことを
お話ししますので
最後までしっかり読んで
アウトプットしてくださいね！
では、記念すべき第2回目は
《先延ばしにしない裏ワザ》
についてお伝えします。
突然ですが
あなたはやるべきことを
後回しせずに
即行動できていますか？
・・・
『今日はなんか疲れたし、まあいっか〜』
『今週からスタートするつもりだったけど
忙しいから来週からでいいや』
こんなことを言っているうちに
どんどん後回しになって
だんだんやる気も無くなってくる。
これは人間の特性なのですが
人は時間があるほど、何か言い訳を作って
先延ばしにする癖があります。
ダイエットが典型的な例ですよね。
別に今すぐダイエットしなくてもいいから
ズルズル先延ばしにして
しまいには、ダイエットすることすら
面倒くさくなってやめてしまう。
動画編集も同じです。
『結果を出したい気持ちはあるけど
今すぐじゃなくてもいいや…』
『そもそも何をしたらいいのか
わからないから動けない』
『まだ準備ができていないから
行動できない』
などなど
いろんな理由を作って
行動することを
先延ばしにしてしまうのです。
でも、先延ばしにすればするほど
行動することに対する
ハードルは上がり
さらに動けなくなるという
負のループへ…。
何十万と自己投資をして
始めた動画編集なのに
全く結果につながらない。
周りの人にどんどん先を越され
自分に自信がなくなっていく毎日。
自分が行動していないだけなのに
自分はセンスがないから
どうせ無理なんだと
見当違いな理由をつけて
挫折する。
あなたはこんな未来になっても
いいんですか？
今までかけた時間やお金、努力を
全て水の泡にしてしまうのですか？
別にいいやという方は
この先読み進めていただかなくて
結構です。
でも
『少しでも現状を変えたい！！』
『即行動できる人になりたい！！』
と思うなら
これからお話しする
《先延ばしにしない技術》を
しっかり自分に落とし込んで
記事を読み終わったら
すぐに行動に移してくださいね◎
即行動ができるようになれば
結果が出ていない原因を
即座に見つけられるようになり
どうやったらその原因を解決できるのか
速攻で改善策を試すことが
できるようになります。
ここができる動画編集者は
周りを圧倒するスピードで
どんどん結果が出ていきます。
収入も右肩上がりで
生活にゆとりが増え
今までお金で我慢することが多かった
暮らしから解放されます。
世の中の値上がりのニュースを聞いても
なんとも思わなくなります。
お金に余裕ができることで
将来への不安やストレスとは
無縁の人生を送ることが
できるようになります。
即行動を意識するだけで
理想の未来が手に入るなら
もうやるしかないですよね！！
今回の記事を読んで
《先延ばしにしない裏ワザ》を学び
必ず実践していきましょう！
では、本題に入ります。
ゴールに必ず辿り着く、先延ばしにしない裏ワザ
目標に向かって今日から
行動できるようになる裏ワザを
3つご紹介します！
| 先延ばしにしない裏ワザ3つ ①２種類のモチベーションを操る ②3つのデッドラインを作る ③最初の1％に全力を注ぐ |
1つずつ解説していきます！
①２種類のモチベーションを操る
『モチベーション』
あなたも知っている
言葉だと思いますが
実は2種類の
モチベーションがあるんです。
1つ目が
スタート・モチベーション
2つ目が
持続モチベーション
スタート・モチベーションとは
物事を開始するきっかけになる
エネルギーのことです。
どんなことを達成したいのか
夢を実現した姿を具体的に
《いつ、何を、どのように》
イメージすることで
モチベーションがより高くなります。
《1年後に、動画編集で月収50万稼いで
いつでも好きな時に旅行に行ける
生活を手に入れたい》
という具合です。
でも、これだけだと
モチベーションを維持するのは
かなり難しいです。
そこで必要なのが
2つ目の持続モチベーション。
これは、スタートした活動を
最後までやり遂げるエネルギーです。
目標までのプロセスが具体的で
わかりやすいほど
この持続モチベーションは
高まります。
ただ漠然と1年後に月収50万達成したい
と目標を掲げるより
今月は〇〇をやって
来月は〇〇に取り掛かって
という具合で
やるべきことが明確になっている方が
行動しやすくなりますよね。
②3つのデッドラインを決める
①で目標を立て
モチベーションを作れたら
今度は期限を決めていきます。
デッドラインとは
締め切りのことですが
3つの締め切りを作ることで
行動しやすくなります◎
どんな締め切りかと言うと
《開始、中間、終了の
デッドライン》
そして、締め切りを決める順番は
①開始のデッドラインを決める
↓
②終了のデッドラインを決める
↓
③中間地点のデッドラインを決める
です。
例えば
半年後に月収30万円稼げるようになる
という目標を立てたら
①開始は今日から
②終了は半年後
③中間は3ヶ月後
となります。
半年後に月収30万円だから
中間地点の3ヶ月後までに
15万円いけば目標達成できそうだな
という具合に終了地点から
逆算して考えていきます。
さらに言うと
1日あたりの作業量に落とし込むまで
細かく細分化していくのがオススメです。
先ほどの例だと
3ヶ月で15万円到達するには
1ヶ月半で7.5万円。
1ヶ月半で7.5万円達成するには
半月で4万円弱。
今やっている案件の単価じゃ
達成できなさそうだから
単価の高い案件を取るために
1日あたりの営業数を倍に増やそう
という流れです💡
具体的に今何をするべきなのか
明確になるほど行動しやすくなり
継続もしやすくなりますよ！
③最初の1％に全力を注ぐ
冒頭でもお話ししたように
時間があればあるほど
人は動けません。
そして、締め切りが迫ってきたら
慌てて取り掛かります。
でも後回しばかりしていたら
時間はどんどん無駄になるし
当然成長するスピードも
遅くなりますよね。
そこでやっていただきたいのが
《最初の1％に全力を注ぐ》
ということです。
どういうことかというと
たった1％
ほんの少しでもいいから
作業をする体勢になろう
ということです。
『パソコンを立ち上げる』
『パソコンの前に座ってみる』
『やる気が出てくる音楽を聞く』
どんなことでもいいです。
どんなに些細なことでも
一度作業する体勢に入ると
不思議とそのまま続けられることが
多いです。
小さなことでいいので
最初の1％に全力を注いで
自分を奮起させていきましょう！
まとめ
今回は《先延ばしにしない裏ワザ》
ということで下記の3つを
お伝えしました。
| 先延ばしにしない裏ワザ3つ ①２種類のモチベーションを操る ②3つのデッドラインを作る ③最初の1％に全力を注ぐ |
慣れるまでは大変かもしれませんが
習慣化してしまえばこっちのものです。
また
今まで先延ばしにしてたけど
今日はしっかりできた
3つのデッドラインを設けたことで
今回は余裕を持って目標達成できた
など、小さな成功体験を
積み重ねることで
自分に自信もついていきます。
もしここでまた
『今月はあとちょっとしかないから
来月からスタートしよう』
なんて言って先延ばしにしてたら
あなたは現状から一生抜け出せません。
そうなりたくないのであれば
今日から早速行動に移していきましょう。
実践を積み重ねることによって
着実に結果につながっていきますよ✨
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本日のワーク
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では、本日も簡単なアウトプットを
していきましょう💪
Q. 作業を先延ばしにしないために
今日から意識することを
教えてください♪
例）どんなに気分が乗らなくても
パソコンの前に座ってみます！
公式LINEのトーク画面から
アウトプットをしてください！
今回の内容の復習という
意味も兼ねて
自分の媒体で発信するときの
練習になるワークです。
1分で終わる内容なので
必ず行動に移していきましょう◎
ではでは、これから
一緒に頑張っていきましょう✨
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
みえ